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Bolo de maçã fit

  • Nutricionista Ricardo de Castro
  • 6 de nov. de 2016
  • 1 min de leitura

Ingredientes:

  • 7 maçãs pequenas maduras;

  • 1 copo de flocos de aveia;

  • 1 iogurte magro;

  • 4 ovos.

Modo de preparação:

Comece por laminar em tiras bastante finas todas as maçãs. Em seguida misture os ingredientes num recipiente (aveia/ovos/iogurte magro) e bata até obter uma mistura homogénea. Depois de devidamente batida envolva com a ajuda de uma colher de pau a massa com as maçãs laminadas. Unte uma forma com manteiga e farinha (pouquinho) e leve o bolo ao forno a 180º.

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