Legumes salteados com frango assado
- Nutricionista Ricardo de Castro
- 24 de abr. de 2017
- 1 min de leitura

Ingredientes:
1 ovo;
Peito de frango;
Mini ceouras;
espinafres;
Brócolos;
Sal q.b.
Alho em pó q.b.
Pimentão q.b.
Vinagre balsamico q.b.
Modo de preparação:
Tempere o peito de frango com sal, oregãos, pimentão e alho e leve a assar em lume brando. Entretanto escalde os brócolos em água quente (para ficarem melhores no salteado) e coza o ovo (15 minutos em lume brando). Salteie os legumes com sal, alho e vinagre balsâmico. Por fim sirva com o peito de frango desfiado, polvilhando o prato com oregãos.
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